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カテゴリ:日常( 415 )

1か月前の弁当

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題:「コロ助消費に必死」


ぎゃ~~。
この弁当を作ったのは5月2週目。
それから一度もわっぱ兄さん活躍していません・・・。

ちょうどうちでパーティーをして
コロッケやらから揚げやら手巻き寿司やら
いろいろ作った時の残り物。
ふりかけの代わりにコロ助とから揚げとはまちの照り焼き(笑)


あれからもう1か月も経ったなんて・・・。
ここ最近、ずっと忙しくてブログの更新もできませんでした。
一息つく暇もなく、風呂も入らず寝て
仕事に行く・・・を繰り返しました。
土日も仕事がらみで出ていったりして
気持にも余裕がない日々でした。
呼吸も浅くなっていた気がします。


弁当は持って行ったよ!
美味しくないごはんには一銭も払わないぞ!の意地で。
ただ、日によってメニューがばらばらで
本当に時間がないときは白米のみでした(笑)


そして一山越えたと思ったら
肩と首がかっちんこっちんになってしまって
そこから頭痛→吐き気がしてきて絶不調。


もう行くしかないと思い、柄にもなくマッサージを予約しました。
しかも高級ホテルのスパ(笑)
いやね、痛すぎて店選んでる時間とかなかったんですよ。



なんせスパなんて行くの生まれて初めてなので
利用方法がよく分からず・・・
高級ホテルのスパなのでサウナとかラウンジとか
あるわけですが、使いこなせない・・・
とりあえずシャワーを浴びて
セルフサービスの乾燥マンゴーを
食べまくりました(卑しい)。


すると担当のエステティシャンがやってきました。
部屋に通されて、
「どうぞ脱衣してください」と言われたのですが
なんせ生まれて初めての高級スパなので
何を脱いだらいいのかも分からず
「パンツも脱いだ方がいいですか?」
って真顔で聞いてしまいました・・・

「if you like」って言われましたよ。

いやいや、高級スパで股はマッサージされやんやろ・・・
と、はっと気づきパンツはオン。
今思い出すと笑えます。


50分の一番安いコースにしました。


結果としては気持ちよかったし
それで痛みもなくなったのでよかったのですが、
お値段なんと2万円。

ぎゃ~~~
どれだけでも言ってください、「あほ~」と。


しかもね、お値段がすることが初めからわかっていたので
「いまもう10分経ったかな・・・
ってことは3,000円はとられたか・・・」
っていちいち時間を気にしてしまうんですよ。
こんなことしてたらそれだけでまた肩こりそうですよね(笑)


この話を母にしたら大笑いされつつも
「お母さんも一緒。”びんぼったれ”やで
そんなことにお金よお使わんわ。
マッサージぐらいお父さんにしてもろたらええし!」と。


痛みが解消されたので良かったのですが、
折角働いてもこんなことにお金使ってたら
何の意味もない・・・
と虚しくなってしまいました。


これは完全に個人の価値観の問題ですが、
私には50分のマッサージに2万円を支払うことに
価値は見い出せない・・・
ご褒美に2万円で美味しいものを!なら嬉しいですが
体揉んでもらうのに2万て・・・


自分でお金を稼げるようになり、
お金で買える幸せ、自由、ゆとりもあるんだなって思いますが
何でも金で解決というのはやはり違いますね。


心身を日々整えて生活することの大切さを
身に染みて感じました。
やっぱり自分がしっかりしないと。
食べることも、寝ることも。


そもそもマッサージに2万もかける余裕などありません。
身の丈にあった生活を心がけましょう。
(自分に言い聞かせる)


まだ落ち着かないですが、
1か月後はバカンスなのでそれを楽しみに頑張るぞ~。


どうぞ素敵な日曜を♪


by Yoku1210 | 2019-06-09 14:43 | 日常 | Comments(0)

今日の弁当

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題:「ころすけ」


白米がきれたので、アボカドと卵の冷製パスタに
トマト、人参ゆでたん、アスパラゆでたん、
ほうれん草のおひたしに
コロッケの国からやってきた、「ころすけ」!


いや~、この前持ち寄り会でコロッケ持っていき、
残りを今週の弁当に詰めてやっとなくなるわと思ったら、
今週末うちで開催するパーティーでコロッケが
食べたいといわれたので
またコロッケの国からころすけがやってきます。


でも家で作るコロッケってめっちゃ美味しいよね!
私は少し生クリームを入れます。



明日から4日間ぐらい、グンと気温が上がるそう。
28度ぐらいまで上がるんだとか。
来週からまたいつものシアトル(雨)に戻るそうなので
週末のパーティーは屋上のデッキで
オリンピック半島に沈んでいく夕日を眺めながら
BBQして、ころすけを食べたいと思います。
ビールがうまくないわけがない・・・


コメントありがとうございます!
次回必ず返信します。



by Yoku1210 | 2019-05-09 15:01 | 日常 | Comments(0)

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とある平日。
「そうだ、ポートランドへ行こう!」と思い立ち
休みをもらいバスに飛び乗ってポートランドに行ってきました。


ポートランドは、ここシアトルのあるワシントン州の
南に位置するオレゴン州の最大都市。
ワシントン州もオレゴン州も
最大都市が州都ではないところが共通しますね~。
(ワシントン州の州都はシアトルではなくオリンピア)


「アメリカで最も住みたい街」の1位に選ばれるなど
注目を集めるポートランド。

いわゆる「意識高めの人」が集まるところで
環境への配慮、公共交通機関を促す都市計画、
オーガニック、クリエイティビティと
リベラル派を虜にする街のようです。


シアトルってね、べつに大都市じゃないのですが
ダウンタウンだけは高層ビルが立ち並んで
気持ち的に圧倒されるのです。

その点、ポートランドはまだまだダウンタウンも落ち着いていて
自分の体が街に溶け込めるというか、
どこか一体した気持ちで街歩きが楽しめます。



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それにしても平日に有給をとって
こうして日帰り旅行ができるなんて、なんて贅沢なのでしょう。
リュックにカメラやら本やら詰め込んで遠足気分(笑)

有給をとる前日になって色々仕事が出てきて
どうしようかと思いましたが、勢いで取りました。
よかった。

明日どうしてもしなければいけない仕事じゃなかったので
「ええやん!」って。


ちょうど生理も重なったのでなおさら良かった~。
「今は旅行中」「今は生理中」「最近頑張った(何が?)」と、
思い浮かぶ言い訳をずら~っと並べて
和カフェに行ってぜんざいと抹茶ケーキダブルオーダー(笑)
バカンス気分を味わいたかったので
白ワインもオーダーしようと思いましたが
「(ぜんざいとは)あいませんよ」と
店員さんにさらっと言われて却下しました。


甘味のおともは、
原田マハさんの「あなたは、誰かの大切な人」。

何度読んでも心が温かくなる。
今与えられている環境、人間関係に
感謝しようって思う。
周りの人の、ありのままを
そのままを受け入れて接していきたい、
表現しづらいけどそんな気持ちにさせてくれます。
どんな人でも、「誰かの大切な人だから」って。
心の中のチクチクがす~っと消えていきます。


6つの物語、どれも素敵ですが
私はアボガドの物語が大好き。

メキシコで食べたアボカド、クリーミーで美味しかったなぁ・・・

おっと、話がずれた。


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旧日本町にある、日系アメリカ人の歩みを写真などで紹介する
Oregon Nikkei Legacy Centerにも行ってきました。


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日系人の強制収容の歴史、
終戦後アメリカ人として生きていく子孫が
アメリカ社会で認められるよう権利獲得のために
戦った日系人の歩みが写真と共に語られています。


「日系アメリカ人について考える」機会を得られたのは
シアトルに来て得た最大の学びの1つ。
今年中にシアトルの旧日本町をブログで紹介したいと思っています。


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そして今回の遠足の一番のお目当てはこれ!

ポートランドアートミュージアムで開催中の
近代アメリカ・リアリズムのエキシビジョンに行くことでした。
スミソニアン・アメリカ美術館の常設展示が50点ほど
ポートランドにやってきました。


全く知識を有しませんが、
宣伝ポスターに使用されている
唯一知っているエドワード・ホッパーの作品が見たくて来た私。


ちょうど専門知識を持ったボランティアの方による
ツアーをやっていたので参加しました。
なんせ平日やから、訪問者の平均年齢がごっつ高め(笑)


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「Cape Cod Morning」


「ザ・具象絵画」と言いたくなるホッパーの作品。
アメリカ東海岸のCape Codという町で
朝を迎える女性の姿。


鮮やかな色使いにも関わらず感じられる「孤独感」。
私は好きですね、この孤独感が。
懐かしい気持ちにしてくれるのです。
故郷とか、過去とか。
国境超えてわかり合える気持ちだと思います。


ヒトは前を向いてしか生きていけないけれど
自分の歩んできた道や育った場所を懐かしく想う時間も
私は大好きです。
泣けるよね~。


両親の故郷熊野のことを想います。
今はもう天国に行ってしまった人もいるけれど
確かにあった、あの時間。一緒に過ごした時間。
その事実が自分を生かしてくれる。
La vita' e' bella!と叫びたくなる。
心の拠り所っていうのかなぁ。
ウルウル。


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ボランティアの方の専門知識が伴ったガイドおかげで、
濃い鑑賞時間となりました。



芸術は自分の心で感じることが一番大事と
母が言ってたっけ。


知名度云々よりも、自分の心が動かされる作品に出会えたら
それで充分幸せな気がします。
もちろん、知識があれば芸術鑑賞がもっともっと
楽しくなるのは間違いないのでほどほどに勉強も。


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最近ポートランドにオープンした無印。
無印、ポートランド人にうけそうですね。


私も血迷ってキッチンで使うボールとか
買いそうになりました(笑)


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さぁさぁ、帰りのバスの時間が近づいてきたので
そろそろ一杯いきまっか!


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牡蠣とビールで「ういっ」!

もう、ここまできたら絶好頂(笑)


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すいません、有給中なのでフレンチポテトも頼んでしまいました。


むしゃむしゃ食べて
ぐびぐび飲んで
原田マハさんの続きを。


ビールや物語がしみるぜ・・・


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バス停に近づきつつ、最後はオレゴン州のワインで乾杯。



一人旅最高、気まぐれに、
思うんまんまに動けて「ラリホ~!」。


たいしてお金つかっていないのに
精神的な満足度が極めて高く
豪遊した気分で帰宅。
ああ、私ってほんと庶民。


ポートランドの本当の良さは住んでみてこそ
分かるんだろうな。
そんなことを思った一人旅でした。


日本のみなさんはどうぞ充実したGWをお過ごしください!



by Yoku1210 | 2019-04-29 13:27 | 日常 | Comments(4)

今日の弁当

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題:「ベジタブルボンバー」


グリーンピースとマッシュルームと卵の炒飯、
アスパラのマスタード和え、
トマト、キャベツ、人参サラダ、
いんげんと鶏肉の味噌炒め。

今数えてみると、この弁当で7種類の野菜を摂取しています。
ええなぁ!


なんせ、「卵」が炒飯に奪われたので
空いたスペースをキャベツ兄さんで埋めるのに必死でした(笑)



by Yoku1210 | 2019-04-25 13:49 | 日常 | Comments(0)

今日の弁当

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題:「先週と割と似てます」


ゆで卵風、じゃなくてゆで卵、
アボカド、人参サラダ、
グリンピースとマッシュルームの炒め物、
マスタード&カレー風味のチキンソテ~。
人参サラダにはリンゴを入れてみました。美味しい!


はぁ~今日はなんか疲れました。
生理前って眠気に加えて肩もこるし
体もむくんで重たい・・・


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図書館でどっさり本を借りてきたので、
今日はさっさと寝ます。

カズオ・イシグロ氏の英語の本を買ったのに
まだ一頁もめくれてません。
英語で本読むのってまだまだ力む・・・
めちゃくちゃエネルギーと頭使うから
今日みたいな日には向いてません。
ぐすん。


おやすみなさい♪



by Yoku1210 | 2019-04-16 12:15 | 日常 | Comments(0)

今日の一枚

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今日撮ったお気に入りの一枚。


また一週間がんばりましょう♪

ハッピーウィークを♪

by Yoku1210 | 2019-04-15 10:37 | 日常 | Comments(0)

今日の弁当

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題名:「今まででNo.1!」


今までで一番おいしい弁当でした。
タンドリーチキン風、アーティチョークの金平風、
茹で卵風、じゃなくて茹で卵、
トマト、ジャガイモのマスタード和え、
人参とレーズンとパセリのサラダ!
下ごしらえも昨日のうちにしていたので
朝も楽チン。


お肉をヨーグルトにつけておくと
とっても柔らかくなりますね。ホロホロ。
隠し味に醤油をたらしました。



昨晩は遅くまで本を読んでいたのですが
朝とても落ち着いた気持ちで朝を
迎えることができました。


北村薫さんの「ひとがた流し」。
正直読み始めたときはう~ん・・・
という感じだったのですが、
だんだんストーリーに引き込まれていきました。
何だか、それぞれの気持ちに寄り添いたくなる、
そんな登場人物ばかりでした。
心が温かくなりました。


一日穏やかな気持ちで過ごせた。
だから余計に弁当も美味しく感じたんだろうなぁ。



あ、でもまた衝動買いしてしまった(笑)
お父さん、お母さん、もうすぐ
荷物が届くはずです(笑)。


週の一日目、無事?終了!


by Yoku1210 | 2019-04-09 11:12 | 日常 | Comments(2)

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いくつか前の記事で
「食費を見直さねば・・・」と言って2月はかなり意識しましたが
3月で何かがはじけた。もうはじけたんかい・・・(笑)

友人を招いてワイン飲んだくれて、
ある日の月曜「なんか気分浮かへんわ・・・」って
寄り道してマリメッコのワンピース衝動買してみたり。
ピアスも買ったりで3月の支出は2月の3倍でした。
「エエエエエ!115.png」。


不思議と罪悪感はなく、
マリメッコのワンピースは今一番のお気に入りで
これを着ると元気になれるし、
友人と美味しいものを食べるのだって外で食べることを
考えれば比べ物にならないくらいし安いし。


3月は結構仕事がストレスで、うまく眠れなかったり
何をしてても仕事のことを考えてしまった日が多かったです。
お肌に悪すぎる・・・
いいものをつくりたい、その一心でやっているのに
皆が同じ方向を向いているとは限らず、その温度差にイライラしてしまったり。
そう、人を変えることなどできないから、
どこかで割り切る気持ちも大切~と頭では分かっているのだけども・・・。
これって口で言うほど簡単なことじゃないですよね。


でもね、やっぱりそう簡単には割り切りませんよ。
同じ方向を向いて頑張りたいと思える仲間がいるから
できるところまでやってみる、頑張りましょうと
でも今日は飲みましょうと、ワインで乾杯(笑)


3月はお芝居見たり、コンサートに行ったり、
映画も見て、乱れた心を癒しました。
コンサートはGlenn Miller Orchestraを観に行きました。
日本でもツアーしているんですね。
エンタテイメント性もばっちりで
そりゃあ心が躍る、我を忘れて手拍子を取る私。
演奏が終わったら「ヒュ~~ッ!」って。アメリカ人か(笑)

体が感じるままに感じること、気持ちいいよね~!
こういう時間大事ですわ。
と、気持ちよくなり、その足でピアスを買いに行きました。
ヒュ、ヒュ~ッ・・・126.png



今日は姉ちゃんの誕生日。
おめでとう!
親ともですし、姉ちゃんとももっと一緒に時間を過ごしたいなぁと思います。
来年には日本に完全帰国するので、そしたら
皆でまた美味しいもの食べたいです。
昔は当たり前だったそんな日常がすっごく恋しい。



それはそうと、3か月パーマ屋に行ってないので髪の毛がぼっさぼさです。
可愛いワンピースもピアスもええけど
これはさすがにまずいぞ。来週はパーマ屋行きます。


ほな、また一週間がんばりましょう!
おやすみなさい♪



by Yoku1210 | 2019-04-08 14:20 | 日常 | Comments(0)

UWで花見

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日本からワシントン大学に寄贈された
桜の木が今年も見事な花を咲かせました。

朝からから揚げ&ハンバーグおばさんになって
頑張ってこしらえました。

お天気にも恵まれ、絶好の花見日和!

彩に溢れるまちの散歩が最高に気持ちいい季節です。

今日から新年度!

全く嘘をつかずに一日目が終わっていきそうデス。

「道端で100ドル拾ったでぇ~」110.png


by Yoku1210 | 2019-04-02 02:59 | 日常 | Comments(2)

スノートレッキング

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数週間前の日曜日。
友人が雪山歩きに行こうと誘ってくれて
カナダの国境の方に行ってきました。


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晴天に恵まれ、最高のトレッキング日和!
日差しが強くて日焼け止めを塗りたくったら
顔が不自然に白くなりました・・・


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こちら、カスケード山脈にある
べーカー山。標高約3200メートルです。

この景色に囲まれて食べるおにぎりは最高。

「トレッキング」というほど
たいして歩いてもないのに
やはり雪の上を歩くとかなりの体力を消耗するようで
おにぎり5個ぐらい食べました(笑)
行きの車の中でも食べたし・・・



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シアトルは海も山も近くて
アウトドア好きには言うことなしのロケーション。

こんな自然を気軽に楽しめるのは
ありがたい。
シアトルに来てよかったなぁと思うことの1つです。

さぁさぁ3月も最終週。

もうタートルネックのセーターは着ませんよ!
ちょっと寒くてもパステルカラーで攻めます。

また一週間頑張りましょう♪


by Yoku1210 | 2019-03-25 08:37 | 日常 | Comments(0)